韦德:只完成球队训练远远不够 想成全明星就得比别人多练
10月1日讯 近日,韦德独行侠新秀小莫雷兹·约翰逊做客韦德的只完节目《The Timeout》,并向韦德询问NBA球员日常应该如何安排训练。成球成全

韦德表示:“不管你的队训得比多练生活怎么安排,最重要的练远一直都是额外训练,你必须找到属于自己的够想方式和时间。”

韦德回忆,明星自己年轻时既要承担父亲和丈夫的别人责任,因此经常要等家人和孩子睡着以后再训练,韦德“我以前经常晚上11点、只完12点,成球成全甚至半夜去做额外训练。队训得比多练”

“你不能做和所有人一样的练远事情,然后觉得这样就足够了。够想尤其如果你想达到那些所有人都想达到的明星层级,成为赢家、全明星、奥运选手、名人堂球员,不管你的目标是什么,你都不能只做别人也在做的东西。”
韦德表示,随着年龄增长,自己的额外训练逐渐改到更早的时候,包括提前到训练馆、训练结束后继续加练,之后还会观看比赛录像。
“这现在就是你的工作。从你醒来的那一刻,一直到睡觉,这就是你的工作。别因为参加了球队训练,就觉得当天所有要求都已经完成了,那远远不够。”
联系我们量身定制
公司总部:济南市历下区正丰路北鲁商·盛景广场B座1503



