队记:76人很多球员都已征战多年 训练时会兼顾强度和恢复情况
10月3日讯 在最新一期的队记都已多年播客节目《Locked On 76ers》中,76人媒体人Marc Farzetta和队记Keith Pompey谈到了球队的人多训练情况。

Keith Pompey表示:“有一点值得注意。球员强度勒布朗·詹姆斯此前在自己的征战播客里谈过休赛期训练安排,他往往会连续高强度训练两天,训练然后安排一天恢复。兼顾从目前76人的和恢训练节奏来看,球队似乎也在用类似方式保护勒布朗和乔尔·恩比德。复情

“前两天球队进行了高强度训练,队记都已多年两个人都在场。人多昨天则明显轻松一些,球员强度更接近教学训练和战术学习,征战也就是训练所谓的心理训练日和恢复日。对尼克·纳斯来说,兼顾这是和恢一种很合适的管理方式。球队很多球员都已经在联盟打了很多年,没有必要像当年‘相信过程’时期那支76人一样天天把球员练到极限。

“你可以让勒布朗和恩比德连续两天高强度参与所有内容,然后第三天降低身体负荷,把重点放到战术和细节上。这样既能保持健康,也不会让他们脱离球队的整体训练。”
Marc Farzetta表示:“纳斯说,前两天球队进行了强度很高的对抗训练,昨天则是第一次正式安装进攻战术,所以更多是心理层面的演练。”
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